フォーサイト スタッフ日記

こんにちは。
まだまだ寒い日が続いていますね。
みなさん体調はいかがですか？？

それに加え！！
きましたよ！！！
ＴＨＥ花粉の季節！！！
みなさん花粉症ではないですか？？
花粉症の方には本当に辛い季節ですよね。
私も花粉症なので辛い辛い。
まだ、症状は出ていませんが、
私はもう少し遅れた季節に症状が出るタイプなんです。
これって杉花粉ではなく、もっと後の植物ってことなのでしょうかね？？
今度調べてみます＾－＾；
花粉対策グッズも続々と販売されていますね。
花粉症の症状は、集中力もなくなりますし、
ひどいと何もしたくなくなってしまいます＞＜
風邪予防に、花粉予防にと忙しくなりますが、
効率のよい勉強のために、花粉の対策もお早めに～！！！

こんにちは。
寒い日が続いていますね。
今日の名古屋は雪の予報ですが、まだ降っていません。
小さいころは「寒いならいっそ雪が降ればいいのに」
なんて思っていましたが、
今では全くの逆。「絶対降るな！積もるな！！」
と願っております。
積もると交通機関にも影響が出ますし、
転んだりと本当に大変ですからね。
駅から会社までの間にある歩道橋も
すごい体勢でしがみついて上るのもいやなので笑
皆さんも気をつけてくださいね。

さて、皆さん体調は大丈夫ですか？？
インフルエンザも流行っているようですが、うがい手洗いなどの
対策はしていますでしょうか？
ちょっと喉がおかしいな。
と思ったら早めに対策してくださいね！！
私は、うがい手洗いを欠かしていませんが、それでも
先日喉に違和感があったので、早めに薬を飲み、手洗いうがいはもちろん
のど飴や、マスク着用、たっぷり睡眠で治しました☆
寝るときにも喉の乾燥がありますから、マスクをするようにしています。
勉強とプライベートと仕事と・・・etc
みなさんそれぞれ忙しい中での勉強だと思いますが、
メリハリのついた時間配分で、睡眠もしっかりとり、
健康に気をつけて日々過ごしましょう。
試験当日に風邪で頭がボーっとしてしまうことのないようにしてくださいね＾－＾ｂ
勉強も、健康も日々の積み重ねが大切ですよ☆

では。

こんにちは。
今日も寒いですね。
今日は名古屋では雪は降っていませんが、お隣の岐阜県などでは
朝から降っていたようですね。
雪に慣れていない地域でも、最近多く降ることがあります。
皆さん怪我のないよう気をつけてくださいね。

さて、突然ですが、
皆さんはどのような環境で勉強されていますか？？
静かな場所？
音楽を聴きながら？
ラジオを聴きながら？
お風呂で暗記？？
いろいろありますよね。
私は、静かな場所でします。
音楽をかけていると、
つい頭のなかでノリノリで歌ってしまって曲に集中してしまうので・・・＾－＾；
しかし、時には音楽がやる気を起こさせてくれるときがありますよね♪
集中力が切れてしまったり、モチベーションが上がらないときなどは
１度お休みを入れ、お気に入りの曲でパワーをもらうのも
いいリフレッシュになりますよ☆

集中力を高めるには、環境も大事です。
整った環境のなかで、効率よく頭に入れていきましょう。

しかし、テスト前になると机の上から周囲まで片付けや掃除を始めてしまい、
掃除メインになってしまった私のような失敗はしないように気をつけましょう＾－＾；

では＾－＾

こんにちは。
２月に入りましたね。
寒い日が続いています。
風邪が全国的に流行っているので注意してくださいね。
私は、以前インフルエンザにかかり、かなり辛い思いをしました。
かかったことのない人は「かかってみた～い」
なんてことを言う人もいますが
とんでもないっ！！！
辛い！！
この一言です。
寝ていて、布団からはみ出ていても、正しく布団に戻る気力すらなくなってしまうんですよ。
それからは
絶対にもうかかりたくない！！！
と強く思い、うがい手洗いマスクは必ずしています。
しかし・・・・喉の調子がおかしい・・・。
今、薬と気力で回復に向かっております！！！
精神面でも、「風邪かも・・・・↓↓↓」
と思ったときから、悪化に向かうわかりやすい体なので
絶対に負けないように頑張っています！！！

今、現在風邪をひかれている方は、１日でも早く治るよう
睡眠をとり、体を休めてくださいね。
元気な方も、油断せず、元気で冬を越せるよう、日々の健康管理に気をつけましょう☆

こんにちは。
寒いですね～。
毎日体ガチガチです。
東京では雪も降ったようで、交通に影響も出ているようですね。
皆さんお住まいの場所は大丈夫でしょうか。

さて、1月ももう後半なんですね。
ラジオから「１月ももう終わる！」なんて言葉を聞いて気がつきました。
この前新年を迎えたと思ったのに、あっと言う間ですね。
今年の目標は皆さん決めていますか！？
もう『目標達成☆』なんて方ももしかしたらいらっしゃるのかもしれませんね＾－＾
私の目標は全く大したことではないんですが・・・
毎日気にしつつ頑張っていますよ＾ｗ＾
目標はなんなんだ！っと突っ込まれそうですが、ひっそりと頑張ります笑
しかし、こんな私がこんなこと言える立場ではないかもしれませんが、
目標を公にするというのも、目標達成のコツ！！ということを聞いたことがあります。
周りに公表することにより、一人でくじけそうな時も、周囲の助けによって、目標に更に近づくことができるし、頑張る意欲が増すのかもしれませんね☆
目標達成への方法は人それぞれだと思いますが、目標達成に向け、頑張りましょうね☆

インフルエンザが流行しています。
皆さん予防をしっかりしましょう。

こんにちは
寒い日が続きますね。
名古屋もとても寒く、体にかなり力が入り、ガチガチです。
さて、今週末はセンター試験ですね。
自分が受けたころを思い出します。
私がセンター試験を受けた日は雪が降っていてとても寒い日でした。
試験会場には先生が何名か立っていて、合格祈願のお菓子を戴いたのを覚えています。
しかし、試験会場の張り詰めた空気と、今まで努力したことが出しきれるかという不安で
かなり緊張しましたね。
頂いたお菓子や、友達からもらったお守り、励みの言葉などがかなり力になりました。
焦ったときは、一度深呼を吸して、
心を落ち着かせることも大切だとしみじみ思いました＾－＾；
週末センター試験を受ける方々、是非、力を出し切って頑張ってほしいです！！

風邪も流行っていますね。
通勤時、咳をされている方や風邪をひかれているであろう人をよく見ます。
マスク着用や、手洗いうがいを私も心がけています。
まだまだ、寒さは厳しくなります。
みなさんも、体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さいね。

こんにちは
先日は成人の日でしたね。
新成人の方々、または、ご家族が成人式を迎えられた方々
おめでとうございます。
みなさんどのような成人の日を過ごされたのでしょうか。
テレビで成人式の報道を見て、自分の時はどうだったかなぁと考えました。
地域によって『成人式』はかなり異なるようですね。
私がテレビで見た『成人式』では、新成人が家族にむけて感謝の手紙を読んだり、
ご家族が新成人にむけて手紙を読んだりするとてもステキな成人式でした。
かなり涙もろい私は、手紙に感動してうるっときました：；
人が成長するということは簡単なことではありません。
多くの人に支えられて、そして自分自身も努力して成長していくものです。
成人という節目に感謝の気持ちを周りの人に伝えるということは、とてもいいことですね。
毎年、成人式と言うと残念なニュースも目立ちますが、
今回私が目にした成人式はかなり心温まるものでした。
それと同時に、自分も成人を過ぎ、今何をするべきか、何ができるかを考えさせられました。
成人の日という日はどういう日なのかということを考えてみると
何をするべきかが見えてくるかもしれませんね。

それにしても、自分の成人式から
今まであっと言う間だな～とも思い焦った高木でした＾－＾；

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

年末はあっと言う間に過ぎ、今年に入りもう６日が経ちましたね。
早いですね～。
１分、２分がなが～く感じることもあるのに、年末年始は１年のうちでも
本当に一瞬な気がします。
さて、みなさんは2012年の『目標』を決めましたか？？
そんなことを言い出した私がまだ決めていないのですが・・・＾－＾；
目標をしっかり持ち、それに向けて進んでいくことは、簡単ではありませんが、大切なことです。
是非、みなさん『目標』を決めてみましょう！！
しかし、ちゃんと１年の目標は１年覚えておいて、年末には
その目標にどれだけ近づけたか、達成できたかを確認しないといけませんね。
私はというと・・・
昨年は年始に立てた目標を・・・実は・・・忘れてしまいましたので×〇×
今年はしっかり手帳にでも大きく書こうかなと；思っております。

2012年が皆様にとって明るく充実した、ステキな年になりますように。

こんにちは。
寒い日が続きますね。
昨日から名古屋でも雪が降り、今朝にかけ降り続いていたので
積もってしまいました。
５㎝ほどでしょうか。それでも雪慣れしていない地域の人にとっては大変なことなんです。
出勤時はも～大変でした。
シャーベット状になった道は恐くてしょうがありません。
平な場所でも恐る恐る歩いていましたが、そんなビビリな私に立ちはだかる最終難関
『歩道橋』！！！！！
シャーベットなのか氷なのか睨みながら近づき、
手すりにしっかり掴まり、
「年末に怪我をしてたまるか！！！」
といった意気込みで上りました。
更に難関なのは下りです！！！
も～腰が引けてましたね。
でも、そんな格好はおかまいなし！！怪我をしなければ
「あのひと・・・変な体勢・・・」
と思われても構いません！！！
怪我は避けたいんです！！！
会社に到着した時に気付きましたが、体中に力が入っていました・・・。
いつから『雪』が嬉しくなくなったのでしょうか・・・トホホ。

さて、2011年も残すところ６日ですね。
と、数えてみると焦りますよね。
まだ、何もできていない！！
というか、2011年に何をやり残したかなんてことも考えられていません＞＜
このまま、まとまらないまま年を越してしまいそう・・・。
みなさんは、2011年最後の週をどのように過ごしますか？？
くれぐれも、怪我、体調不良などないよう、健康＆元気に過ごしましょうね＾－＾

こんにちは。
寒い日が続きますね。

今朝の話ですが、
小さな小学生が１人ぼ～っとしながら下を向いて横断歩道を赤信号で歩いていってしまい、
クラクションを鳴らされているのを目撃しました。
小学生はクラクションでびっくりして、歩道にすぐに戻ったので
何事もなかったのですが、ヒヤっとしました。
体調管理も大切ですが、交通安全もしっかりしましょう。

年末が近づくにつれ、なんだか町中が焦っているような感じもしますし、
寒いと体に自然と力が入り、突然の出来事に体が反応しにくくなります。
朝は急いでいる方が特に多いですよね。
すごい勢いの自転車や、電車のホームでも１本でも早い電車に乗ろうと
走ってぶつかっている人も見ます。
時間にゆとりを持って行動することは交通安全にも結びつきます。

朝、寒いとどんどん布団から出るのが辛くなります。
私も既に苦労しています＾－＾；
ですが、５分早く起きて行動するだけで、大分違いますよ！！
朝の５分はかなり大きいです！！
朝のことだけではなく、１２月の半ばですので、
年内の時間配分・スケジュールも時間ができたときに考えて行動してみてはいかがでしょうか？？
私も考えてみようと思います。
ではでは＾－＾