高木スタッフ
こんにちは。
5月に入り、なんだか天気が安定しませんね。
まだまだ竜巻の心配もありますし、
なんだか、昨日今日と名古屋は風が強いです。
通勤時間と、帰宅時間は寒いと感じるくらいです。
日差しは気持がいいのですが、まだ、何を着たらいいのか迷います。
みなさん日ごろの「楽しみ」って作っていますか?
先日友人が「なんかおもしろいことないかな~」と言っていたのを聞いて、
おもしろいこと=「楽しみ」についてちょっと考えてみました。
やはり待っているだけではなかなかおもしろいことは起こりづらいですよね。
何か、自分で行動するからこそ、おもしろいことや楽しみができるのだと思います。
目標をたてることも大切ですが、
目標を達成した際には・・・
なんて自分へのご褒美など、先の「楽しみ」を作ってみるのも
目標達成までの力につながるのではないでしょうか。
目標を見失いそうになったときにも、目標+自分へのご褒美を考えておくと、
がんばれそうじゃないですか?
私だけかな^-^;
ではでは。

こんにちは。
暖かい日が続いていますね。
GW最終日は、かなり天気が荒れ模様でしたね。
竜巻の被害などのニュースを見てびっくりしました。
私が住んでいる地域でも、風が強く、雷雨でした。
しかし、午後になると、ウソのように晴れていい天気になりました。
天気はわからないもので、ほのぼのとした気持にもしてくれますが、
牙をむいたときには、本当に恐ろしいものになりますね。
これから6月に向けて、雨の日も多くなっていきますから、
注意していきたいですね。
さて、GWもあっという間に終わってしまいましたね。
連休だった方、関係なく仕事だったという方、
みなさんそれぞれ計画通り、思ったように過ごせましたでしょうか?
メリハリのついた生活で、リフレッシュできましたか?
私はずっと行くことができていなかった美容院へやっと行くことができました☆
前髪が伸び放題で目に入るような感じだったのですが、
すっきりパッツン!!と切ってきました☆
これで視界も開けました☆
何をするにも前髪を気にしなくてすむので、気分もいいです☆
GW明けの今日はちょっとつらいと思いますが、
つらいのは1人じゃありません><
みんなで頑張りましょう!!

こんにちは。
昨日、今日と黄砂が舞っているようですね。
言われてみれば、遠くの景色が霞んでいました。(←鈍感
すっかり近所の桜は葉になり、なんだか気温も上昇して
むしむしするほどです。
少し動いただけでも、汗をかきます。
汗をかくと「夏が近いんだなぁ」と思います。
さて、本日は25日ということで、「給料日」という方も多いのではないでしょうか。
4月25日ということで、新入社員の方たちには「初任給」ですね☆
初任給ってやはりわくわくしますよね。
新入社員の方は何につかうか決めていますか?
又は、新入社員だったころは、何に使ったか覚えていますか?
私は、照れ臭かったですが、家族にごはんをごちそうしました。
たいしたものではありませんでしたが、両親が喜んでくれたことをすごく覚えています。
それから「がんばろう!!」とまた強く思いました。
GWも近いです。
お金も、予定も計画性と責任を持って使い・行動しましょう。
暑くなってきました。
汗をかいたままでいると風邪をひくので注意しましょうね~。
では。

こんにちは。
4月も後半になりましたね。
早いですね~。
近所の桜は、もうすっかり葉桜になってしまいました。
友人の、きれいな桜の写真を何枚か見せていただきましたが、
今年私は1枚も桜を写真に収めることができませんでした。
唯一撮った写真は、なぜか保存がうまくされておらず消えていました・・・。
桜はほんとに潔いですよね。
その潔さをさみしく思ったり、趣を感じたり。
暖かい日が続いていますね。
しかし、雨の日は一気に寒くなります。
こんなときは体調崩しやすいですから、みなさん気を付けてくださいね。

こんにちは。
今日は雨の名古屋です。
まだお花見に行っていないので、これで散ってしまわないか心配です。
みなさんお花見はされましたか?
通勤途中に1本桜の木があるのですが、
それが満開になり、とても華やかです。
昨日は少し風があったせいで、桜の花吹雪ができていました。
その中を通ってみるとなんだか春だということを体全体で実感できて癒されましたよ。
上を向いても満開ですし、下をみれば桜の絨毯。
あのふんわりとしたピンクがまた素敵ですよね。
今年の桜を残しておきたいと思い、
携帯カメラを向けパシャリ!!
落ち着いてから見ようと思い、部屋に入ってから確認してみると・・・
撮ったはずの桜の写真がない。。。
どうやらうまく保存されていなかったようです
トホホ。
散ってしまう前に、桜のきれいな姿を収めておきたい。
どうかまだ散らないで~。と思います。
ところで桜の花言葉、みなさんご存知ですか?
「優れた美人」「精神美」「純潔」などがあるようです。
なんだか桜のイメージ通りですね。
桜の種類によっても違ってくるようで、
「あなたに微笑む」なんて花言葉をもつ桜もあるみたいですよ。
調べてみるとおもしろいですね。
また、違った角度で桜を楽しめそうです♪
みなさんのお近くの桜はどうですか?

こんにちは。
今日はポカポカな名古屋です。
天気もよく、お花見日和でしょうか。
今朝、通勤のときに、保護者の方と歩いている中学生を何組か見ました。
よく見るとお子さんの制服はピカピカ☆
今日が入学式というところも多かったのでしょうか。
私もそれを見て、自分の入学式のころを思い出しましたね。
小学生から中学生になって大きく変わったのは、
まず、私服の毎日から制服になるというところ。
ちょっぴり憧れだった制服は、着てみるとゴワゴワしていて、着辛く、
ちょっと制服に着られている感があり、なんだか恥ずかしかった覚えがあります。
でも、1歩大きく成長した気がして、うれしかったのも覚えていますよ。
新学期が本格的にスタートですね。
みなさんスタートの勢いって大切ですよね。
体調管理を万全にし、気合を入れてスタートさせましょう。
年始に決めた目標がある方は。今一度思い出して、
まだ決めていないかたは、新年度のこの節目に
目標を決めていみるのはいかがでしょうか。
目標に向けて、焦らず、着々と進んでいきましょう^-^♪

こんにちは。
4月になり、新年度が始まりましたね。
初日であろう2日(月)の朝から、私が通勤に使っている電車は故障で停車し、
新入社員の方がリクルートスーツで他の電車へと走り回っていました。
さすがに初日に遅刻するわけにもいかないし、焦る気持ちもわかり、
大変だなぁと思いました。
と、同時に、肝心な日ほどどんなトラブルが起こるかわかりませんから
「時間のゆとり」というものは大切だなとも思いました。
先日は、日本列島各地で台風なみの暴風でしたね。
みなさん大丈夫でしたか?
私自身は特に被害はありませんでしたが、会社帰りには、たくさんのものが
飛んできていたようで、道にはいろいろなものが落ちていました。
さらに、壊れた傘もよくみかけました。
壊れると確かに使い物にはならないのですが、
それをそこらへんに捨てていってしまうのはかなり困りますね。
その壊れた傘が、強風であおられて飛んでくるとまたそこで被害が出てしまいますから。
ゴミはゴミ箱へ。最低限のルールですから守ってほしいですね。
桜もちらほら咲き始めていますので、昨日の暴風で飛んでしまうんじゃないかと
不安でしたが、今朝見たらちゃんとしっかり咲いていてくれました。
なんだか安心。
桜の時期とはいえ
まだまだ寒い日が続いていますので、体調管理に気をつけ日々を過ごしましょう。

こんにちは。
3月も、もう終わりですね。
暖かい日がちらほらありますが、、まだまだ朝晩は冷えますね。
天気予報で「今日の日中はポカポカ陽気になるでしょう」なんて言われると、
つい日中に日向ぼっこでもしたくなります。
「休日に日差しいっぱいあびて癒されるぞ!!」
なんて思いますが、なぜか最近、週末は雨が降ります。
なんなんでしょうか。
さて、卒業・入学シーズンですね。
通勤途中に袴姿の方を見ると、自分の大学卒業式を思い出します。
小学校・中学校・高校とは違い、
卒業後は社会に出るという大学の卒業式はなんだかいままでとは気持ちが違いました。
友達と離れ離れになる悲しい気持ちと、社会に出る期待と不安が入り混じっていました。
いまでは友人もそれぞれいろんな場所で活躍しているようです。
そういった友達の頑張りが自分の励みや活力にもなりますね。
4月に入るとスタートの時期です。
生活環境が変わる方もいらっしゃると思います。
新たな生活リズムの中で、改めて目標やスタイルを決めて
目標にむけ頑張っていきましょう☆

こんにちは。
本日、夜中寝ている最中に足が吊り、
もがきながら変な時間に起きてしまった高木です。
起きた時は夢かな?と思いましたが、歩いてみれば
ふくらはぎに違和感が・・・。
完全な運動不足だと思いました。
みなさん運動はされてますか??
体を動かすことが苦手な方も、多少の運動はしたほうがいいですよ。
最近はウォーキングも流行ってますし、
先日名古屋でもマラソンが行われました。
沢山の参加者の方がいたようで、私の知り合いも何人か参加していました。
運動はリフレッシュにもなりますし、健康にもいいです。
勉強で煮詰まった際には、ちょっとお散歩に出てみたり、
体を動かす全身のストレッチをすることもオススメですよ。
その前に、私もちょっとストレッチをして
足が吊らないようにしなければ・・・
ではでは

こんにちは。
3月に入りましたね。
今日の名古屋は暖かいです。
しかし、天気がパッとしていないのが残念。
さて、今日は集中力の話を。
集中力って皆さん自信ありますか?
人それぞれ集中の仕方はありますよね。
音楽やラジオを聴きながら勉強すると集中できる。
静かな場所だと集中できる。
家で勉強すると集中できる。
カフェで勉強すると集中できる。
通学・通勤の電車内が一番集中できる。
皆さんはどんな場所・時間・環境だと1番集中できますか?
集中力を高めると、効率よく勉強が進み、暗記力も上がります。
調べてみると、集中力を高める食べ物なんてものもあるみたいですね。
集中力がふと切れてしまったときに、是非、
「集中力」についてちょっと調べてみてください。
試してみようかな。と、自然と勉強にまた取り組めるかもしれませんよ^-^
集中力が切れ易い方や、モチベーションが上がらない方、
講師の先生もおっしゃっているように、
勉強の環境をいつもと違うものにしてみることを1つの方法としてオススメします。
私も、普段は家で勉強するのですが、集中力を高めたい時は、
図書館などで勉強していました。
図書館へ行くと、私以外にも勉強されている方が結構いるので、
勝手にライバル心を燃やして頑張れるんです笑^-^;
みなさんも一度、息抜きの時間にでもいいので
集中力と環境のこと考えてみてくださいね。
